Полезные статьи / Как сохранить зубы
Начинать заботиться о зубах и проводить их чистку нужно с самого раннего возраста. А точнее, в первые дни после рождения. После каждого кормления брать мокрую салфетку и протирать десны ребенка. Это проводится для того, чтобы ребенок ощущал чистую ротовую полость, и в дальнейшем не составило труда приучить его чистить зубы. Когда появляются первые зубы, а это обычно бывает около 6 месяцев, необходимо каждый день удалять с них налет с помощью ватного тампона.
Зубы - живой орган, гниющий, подверженный кариесу и распадающийся со временем. При нашей активной жизни становится все сложнее сохранить их. Зубы, как и весь организм человека, сформировались многие тысячелетия назад. Наши далекие предки тогда принимали в пищу сырое и жесткое. И тогда у них зубы были более здоровы, чем сейчас у нас. Сейчас зубы считаются из самых слабых звеньев организма человека. Понятно, что после того, как у нас после молочных выросли зубы, так они и будут до конца и новые уже не вырастут. Родители обычно до первого класса заботятся о том, почистил ли и как ребенок зубы. Чтобы научить ребенка чистить зубы правильно, нужно чистить зубы вместе с ним.
Самое главное для зубов - это профилактика. Зубы нужно чистить не реже двух раз в день. И после каждого приема пищи нужно удалять налет, образующийся из остатков пищи, так как налет и остатки пищи между зубами разрушает их. Конечно, лучше бы после каждого приема пищи чистить зубы, но у большинства людей нет такой возможности. Тогда хотя бы нужно пожевать жвачку минут 10. Каждый раз после еды нужно полоскать рот водой. При гниении застрявшей пищи образуется неприятный запах у человека при дыхании и начинает развиваться кариес.
Щетка для чистки зубов не должна быть слишком жесткой или же слишком мягкой. Ее нужно регулярно менять. Максимальный срок любой щетки 3 месяца. При обычной чистке зубов в лучшем случае обрабатывается лишь одна треть поверхности зубов. Не увлекайтесь сладкими, а так же горячими и холодными блюдами. Обязателен осмотр стоматолога несколько раз в год, а не только после появления невыносимой боли, не дающей покоя. Зубной пасты и щетки не совсем достаточно для ухода за полостью рта. И как бы хорошо не рекламировали щетки, они не способны полностью очистить все промежутки между зубами. Эти промежутки как раз можно отдельно чистить с помощью зубной нити. Пользуясь зубной нитью, можно предупредить развитие стоматологических заболеваний. Соблюдая все указанные выше условия, пользуясь хорошей пастой, зубной нитью и регулярно посещая стоматолога, вы обеспечите себе голливудскую улыбку.
